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女性に嬉しい美容効果!肌荒れ改善にもお勧め

カテゴリー・タグ:老化防止・アンチエイジング

・女性に嬉しい美肌効果!

美肌効果2女性は男性よりも体が冷えやすく
むくみや肌荒れが気になりますよね。

その理由は女性は男性に比べて
筋肉量が少ない為、その分基礎代謝が
少なくなってしまうのです。

だからといってムキムキなマッチョになるのは
時間も体力的にも難しいですし
なかなかそこまでは目指せないですよね。

そこでお勧めなのがニンニクを食べて
血液の流れを良くして体を温めて
体が冷えにくく基礎代謝が高くなるように
栄養を効率よく摂取していきましょう。

・冷えの改善で肌がすべすべ

ニンニクとベータカロチンを
一緒に摂取することで美肌効果が
期待できます。

なぜかというと血液がサラサラになる
効果が期待できるので新陳代謝がよくなり
肌のツヤや透明感のアップが期待できます。

・血流を良くする効果

体の血流が良くなるとリンパ管の
流れも良くなるので老廃物が
排出されやすくなります。

すると皮膚の下にためこむことが原因で
発生するむくみも解消しやすくなります。

そのため小顔効果や血流が良くなることで
顔色が良くなったり美肌効果が期待できるのです。

そのためデート前にニンニクが
おススメとも言えます。

ただし、生のニンニクを食べると
口臭が気になるのでキスする時や
会話をする時に邪魔してしまいますよね。

そのため、無味無臭の熟成した
黒にんにくを食べるようにしましょう。

また、黒にんにくを作るのが難しいなら
黒にんにくサプリメントを摂取するのもいいと思います。

実際に無味無臭のサプリメントだからこそ
匂いが気にならずに美肌や美容効果が
十分に期待できます。

・黒にんにくサプリメントで疲労回復

体が疲れることで肌荒れや
ニキビができたり目のくまが出来てる人は
化粧品よりも黒にんにくサプリメントで
疲労を回復させるのもいいと思います。

なぜなら疲れが原因で肌トラブルが起きていたり
免疫力が低下しているのであれば
体の疲れを回復しないと根本的な問題が解消しないからです。

そのため、化粧品だけで肌トラブルが改善しない時は
黒にんにくサプリメントの老化防止や美肌効果だけでなく
疲労回復に良い成分を効率よく摂取してみましょう。

 - 老化防止・アンチエイジング

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