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黒にんにくでコレステロール値は下がる?血管の掃除

カテゴリー・タグ:高血圧・コレステロールの低下

・黒にんにくでコレステロール値は下がる?

黒にんにく2コレステロール低下や動脈硬化予防の効果が期待されている
黒にんにくサプリメントですがその効果の秘密は
アホエン、S-アリルシステインの働きです。

まず黒にんにくサプリメントに含まれている
アリシンとアホエンの成分のおかげで
コレステロールの吸収を抑えると言われています。

また肝機能の働きを助けることで
胆汁中への排泄を促進させる効果も期待できます。

さらに血管内のコレステロールを掃除して、さらに血液を
サラサラにすることで血行の循環を改善することが出来ます。

その為、黒にんにくに含まれているコレステロールは善玉の影響もあり
血管内の悪玉コレステロール値を下げる
働きがあることがわかってきました。

・ニンニクに含まれているのは善玉コレステロール

一般的にニンニクを食べるとコレステロールは上がる
と思っている方が多いようです。

しかし、ニンニクに含まれているのは
善玉コレステロールです。

善玉コレステロールは動脈硬化を予防してくれる働きがあり
悪玉コレステロールとは全く違います。

そしてニンニクに含まれている栄養素によって
肝臓でコレステロールへ合成させるのを
邪魔することでコレステロールが作られにくくなります。

ちなみに、肝臓内でどういうことが起きているのかというと
肝臓内ではコレステロールを作る酵素の
「HMG‐CoA合成酵素」と「HMG‐CoA還元酵素」があります。

そして、この2つのはたらきを、黒にんにくの化合物が、
妨げるのだと考えられています。

その為、ニンニクを食べることでコレステロール値を
下げることが出来ると言われています。

・血管に蓄積するコレステロールを綺麗にする

コレステロールは血液の内側の血管内皮細胞にくっつきやすく
血液の流れの循環を妨げる原因にもなります。

そこで黒にんにくサプリメントを摂取することで
血管内を綺麗に掃除して血行促進へと導きます。

その結果、動脈硬化を予防することへとつながります。

 - 高血圧・コレステロールの低下

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